Qualité de vie : score et conseils

Vous venez de réaliser le test « Qualité de vie ».
Découvrez nos conseils et recommandations en fonction du score que vous avez obtenu.

Mon score se situe entre 5 et 30 🔴
Mauvaise qualité de vie

Vous semblez avoir de nombreuses gènes qui ne vous permettent pas d'avoir un quotidien serein. La qualité de vie mesure les 3 aspects de la santé : physique, mental, social.
Si l'une de ces 3 sphères n'est pas optimal il est tout à fait légitime de votre part de faire appel à des professionnel de santé. Si vous ressentez de nombreuses gènes, douleurs physiques, consulter votre médecin afin qu'il vous réoriente vers des professionnels adaptés.

Si vous vous sentez en lutte avec votre apparence physique, vous pouvez consulter un.e psychologue ou diététicien.ne spécialisé.e dans le domaine.

jauge rouge

Mon score se situe entre 31 et 41 🟠
Qualité de vie moyenne

Votre qualité de vie semble être améliorable.
Si votre qualité de vie physique (douleurs physiques, gènes physiques etc..) n'est pas optimale vous pouvez consulter votre médecin afin qu'il puisse vous réorienter vers un professionnel adapté. Si votre moral n'est actuellement pas optimal  (stress, anxiété, addiction, dépression)  vous pouvez consulter des professionnel de la santé mentale : psychiatre, psychologue, médecin du travail, médecin traitant.

Si votre qualité de vie sociale (isolement ..)  n'est pas optimale vous pouvez également consulter des professionnel de la santé mentale : psychiatre, psychologue, médecin du travail, médecin traitant. Vous êtes légitime de consulter quelque soit votre problématique.

jauge orange

Mon score se situe entre 42 et 50 🟢
Bonne qualité de vie

Votre qualité de vie physique, psychologique et sociale semble optimale a l'heure actuelle et c'est super ! La vie n'est pas un long fleuve tranquille, il est possible du jour au lendemain que vous ressentiez le besoin d'aide quelque soit votre problématique, des professionnels de santé adaptés sauront vous recevoir.

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